Yanlış Ayakkabı Kullanımı Sağlığı Tehdit Ediyor
Haberin DevamıHaberin Devamı
Dr. Akçay, yaz aylarında ayakların güneşten korunmasının önemine vurgu yapıyor: Güneş yanığı riski: Yanıklar yara oluşumuna yol açabilir. Nöropatisi olan hastalar sıcak zeminden kaynaklanan yanıkları fark etmeyebilir. Cilt kuruluğu: Yeterli sıvı tüketimi ile cildin kuruması ve çatlaması önlenmeli. Günlük kontrol: Ayaklar her gün yara, kızarıklık, su toplaması ve renk değişikliği açısından incelenmeli, ayak altını görmek için ayna kullanılmalı. Temizlik: Ayaklar ılık suyla yıkanmalı, parmak araları iyice kurulanmalı.
Çıplak ayakla dolaşmayın: Sahilde, havuz kenarında veya bahçede diyabetik terlik veya kapalı ayakkabı kullanılmalı. Doğru ayakkabı seçin: Nefes alabilen, dikişsiz, ortopedik ayakkabılar tercih edilmeli. Yeni ayakkabıyı evde deneyin: Uzun süre giymeden önce kısa süreli kullanarak ayağınızın alışmasını sağlayın. Pamuklu çorap giyin: Dikişsiz çorap tercih edilmeli ve her gün değiştirilmelidir.
Haber Kaynak : CNNTURK.COM
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
